高温中暑是由于长时间暴露在高温环境中，导致身体失去过多水分和电解质而引起的，可以采取以下急救措施： 1. 将患者移到阴凉、通风的地方，避免暴露在高温环境中。 2. 让患者静卧，保持身体和头部稍微抬高的姿势。 3. 给患者提供足够的水或含有电解质的饮料补充体液。可以口服盐水（如生理盐水）或运动饮料。 4. 用湿毛巾或冷水冲洗患者的皮肤，或者给患者敷冷敷物（如冰袋或湿毛巾），帮助散热降温。 5. 喝一些寒凉的饮料或吃一些含水分丰富的水果，如西瓜、橙子等，来补充身体的水分和电解质。 6. 如患者出现明显症状，如意识丧失、呼吸困难、持续性呕吐等，应尽快拨打急救电话（如120）并等待急救车到达。 需要注意的是，这只是紧急处理方法，如果高温中暑症状严重或持续，应尽快就医寻求专业的医疗帮助。为了预防高温中暑，尽量避免在高温时长时间暴露于户外，并适当保持室内通风和补充水分。
来源：缅甸中文网 缅甸缉毒中央组消息，德林达依省土瓦县耶漂镇阿勒斯坎村附近查获了市值874亿缅币K粉2.3吨。,负责采摘的人，须眼明手快，趁着浪与浪之间的空隙，把附着在岩石表面生长的紫菜，快速采进网兜里。
怎样治拖延症
治疗拖延症的方法包括以下几点： 1. 认识问题：首先要认识到自己的拖延行为，并对其产生的影响有所了解，以便有动力改变。 2. 制定目标：设定明确的目标，并将其分解为具体的行动步骤，这有助于提高执行力。 3. 制定计划：制定个人时间表和日程安排，明确要完成的任务和截止日期。 4. 设定优先级：将任务按照重要性和紧急性进行排序，先完成重要且紧急的任务，然后再处理其他任务。 5. 分段完成：将大的任务分成小的部分，逐步完成，这样可以减少压力和焦虑感。 6. 克制诱惑：减少分散注意力的因素，如禁止使用手机、电视等干扰工具。 7. 使用工具：使用提醒事项、待办事项清单、番茄钟等工具来提醒自己及时行动，或者寻求专业软件应用的帮助。 8. 寻求支持：与他人分享目标和计划，接受他人的监督和激励，可以增加执行力和坚持性。 9. 奖励自己：在完成一项任务后，给自己适当的奖励，增加积极性和动力。 10. 培养良好的习惯：养成规律的作息时间，避免拖延激发因素，如拖延病态思维、焦虑等。 11. 寻求专业帮助：如果拖延症对日常生活、工作和人际关系造成严重影响，建议寻求心理咨询师或治疗师的帮助。
本文转自：经济日报 邮储银行东港市支行 为地方经济注入金融活水 邮储银行东港市支行始终秉持“服务地方经济、服务中小企业、服务城乡居民”的经营理念，全面落实上级部门工作要求，充分利用小微企业贷款货币政策工具，持续加大对小微企业发展普惠力度。,
不记得姐姐朋友的名字怎么说，我女的，我姐姐朋友也女的？
近年来，依托当地丰富的中药材资源优势，黔东南州紧盯省内外龙头医药企业，扎实开展医药产业招商，着力发展中药民族药、化学药，大力发展生物医药，壮大药食同源、医疗器械产业规模。,此前檀健次就已经凭借《猎罪图鉴》火了一把，前段时间又在《长相思》里凭借“相柳”一角引发了大量关注，也让观众看到了他的可塑性和演技的爆发力，而且他不是局限于一种题材，而且各种题材都能驾驭。
